Gesine Böhm
Wellness- und Sportmassagen
Fußreflexzonen-Harmonisierung
Initiatische Wegbegleitung

Wellness- und Sportmassagen

Ich liebe es, Menschen zu berühren, insbesondere mit meinen Händen bei einer Wellness- und/oder Sportmassage.

 

Meine Berührungen sind bedingungslos und absichtsfrei. Sie führen Sie, je nachdem, welche Art von Massage Sie bei mir buchen, in eine tiefe Entspannung und/oder eine wohltuende Aktivierung Ihrer Lebensgeister und/oder, falls Sie sich dafür öffnen möchten, auch direkt auf eine innere Reise zu sich selbst.

 

Probieren Sie es aus!

 

 

Wellness- und Sportmassagen sind entspannende, regenerierende präventive Anwendungen und

  • bauen Stress ab

  • stärken das Immunsystem

  • durchbluten und straffen die Haut

  • vertiefen die Atmung

  • endstauen das Gewebe

  • verbessern den Lymphfluss

  • regen den Stoffwechsel an

  • lösen Verspannungen

  • aktivieren schlaffe Muskeln

  • lindern Schmerzen

  • führen zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit

  • entspannen und regenerieren.

 

Wellnessmassagen fokussieren sich insbesondere auf

  • Stressabbau

  • Stärkung des Immunsystems

  • Entspannung und

  • Wohlbefinden.

 

Sportmassagen dienen

  • vor dem Sport
    der Aktivierung und Aufwärmung der Muskeln,
  • in Sportpausen
    der Lösung von Muskelverhärtungen sowie Verspannungen und
  • nach einer sportlichen Betätigung
    der Regeneration, Entspannung und Schmerzlinderung.

Werde langsamer,
halte inne,
kehre heim,
schweige und höre,
was aus der Stille deines Herzens kommt.

Unbekannter Verfasser